O processo psicoterapêutico promove mudanças na vida do paciente com vista a aumentar o seu bem-estar e equilíbrio psicológico. A psicoterapia viabiliza uma evolução para uma vida mais gratificante, mais livre, mais autêntica, mais criativa, mais autónoma e mais plena. 

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Trata-se de ajudar os pacientes a aliviarem o seu sofrimento interno, numa experiência única de aprendizagem, mudança e crescimento pessoal. 

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É um trabalho de coconstrução de novos significados e sentidos, em que se verifica uma primazia da comunicação como veículo do tratamento.

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Tal ocorre num ambiente seguro, confidencial, em que a relação terapêutica está no centro da terapia e em que o terapeuta é o agente facilitador da transformação, daquilo que o sujeito é para aquilo que ele gostaria de ser.

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Na experiência psicoterapêutica, o paciente vai adquirindo uma maior capacidade de pensar sobre a sua realidade, de elaborá-la e transformá-la. A psicoterapia o auxilia na superação e compreensão dos seus conflitos internos, melhora a sua gestão das emoções, os seus padrões relacionais disfuncionais e fomenta o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento.​

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A psicoterapia é, no fundo, um encontro consigo mesmo, a mais profunda experiência de si. É um estudo da subjetividade em intersubjetividade, é um encontro relacional e experiencial onde é possível repensar e reestruturar certas fases de desenvolvimento que ficaram suspensas ou incompletas, reparar vicissitudes relacionais, criar novos recursos e valorizar potencialidades, reconstruir o amor-próprio, através de novas experiências emocionais e de uma relação sanígena. 

O maior bem-estar proporcionado pela realização de uma psicoterapia pessoal irá refletir-se numa maior qualidade de vida, reforço da autoestima, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios e viver a vida na sua plenitude. 

 

Vamos crescendo a partir do encontro com o outro; o mundo interno / a vida mental do sujeito organiza-se e constrói-se nas suas relações, as quais vão sendo interiorizadas de forma implícita, inconsciente e modelam posteriores atitudes, relações, reações, interpretações e perceções, sob forma de padrões por vezes rígidos e repetitivos. Na psicoterapia, cria-se um espaço onde é possível reorganizar estas dinâmicas relacionais quando estas são disfuncionais.